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TENGO 50 AÑOS Y LUZCO UN CUERPO DE 25 como hacerlo aqui te enseño la forma

Tener un cuerpo moldeado y bonito es el sueño de cualquier mujer, pero no es fácil conseguirlo si no te alimentas bien y sigues una rutina de ejercicios, la vida tan sedentaria que llevamos hoy nos aleja de todo movimiento y buena alimentación.mira el vídeo:

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